Hint ginsenginin kanıtlanmış 7 faydası! Bu antik bitki her şeye deva
Ashwagandha veya diğer adıyla hint ginsenginin kullanımı 6000 yıl öncesine, Hindistan'ın Ayurvedik tıp sistemine dayanan ve antik olarak nitelendirilen eski bir bitkidir. Hint ginsengi vücudun strese etkili bir şekilde uyum sağlamasına yardımcı olur. İşte devaları saymakla bitmeyen hint ginsenginin kas gelişiminden depresyona 7 ayrı faydası...
Beyin fonksiyonu için oldukça faydalı olan Ashwagandha ayrıca anksiyete ve depresyon gibi zihinsel rahatsızlıklar için potansiyel olarak faydalıdır. Cinsel dürtüyü artırırken metabolik sağlığı ve kalp sağlığını korur.
Hint ginsenginin faydalarından yararlanmak istiyorsanız, onu kuru toz, çay veya kapsül formunda her yerde bulabilirsiniz. İşte ashwagandha'nın bilim tarafından kanıtlanan 7 faydası...
(Kullanmadan önce, vücudunuzun vereceği tepkilere karşı bilgilenmek için doktora başvurmanız sağlığınızı korumak adına en iyi olacaktır.)
Trend Haberler
Lise öğrencisi, meme kanserini erken tespit eden yapay zeka algoritması geliştirdi
Yapay zeka ürünü dzenformasyon, yine yapay zekayla tespit edilecek
Selçuk Bayraktar’a Kırgızistan’dan devlet nişanı
Türkiye’nin ilk döner kubbeli uzay gözlemevi faaliyete geçti
Milli Teknoloji Hamlesi Türkiye Siber Vatan Programı Niğde’de Başlıyor
