Hava sıcaklıklarının zirve yaptığı şu dönemlerde, enizde çalışırken ya da dinlenirken bunaltıcı sıcak havadan kurtulmanın bazı yöntemlerini anlattık.
Ayrıca bunları yapabilirsiniz;
Soğuk kompres uygulayın: Pamuklu bir çorabın içerisine pirinç veya baklagilleri koyup...