Çok fazla kabus görüyorsanız dikkat! Kabuslar bunama ile ilişkilendiriliyor

Çoğumuz kabusları oldukça zararsız olarak görürüz, ancak görünüşe göre bu durum kötü bir hastalığa işaret olabilir. Birmingham Üniversitesi'ndeki araştırmalara göre, orta yaşlarda sık sık kötü rüyalar gören kişilerin ileriki yaşlarda bunama teşhisi konması daha olası. Birmingham Üniversitesi İnsan Beyin Sağlığı Merkezi'nden Doktor Abidemi Otaiku, “İlk kez, rahatsız edici rüyaların veya kabusların, genel popülasyondaki sağlıklı yetişkinler arasında demans riski ve bilişsel gerileme ile bağlantılı olabileceğini gözler önüne sürdük” dedi.

"Bu önemli çünkü demans için orta yaşta tanımlanabilecek çok az risk göstergeleri bulunuyor. Bu bağlantıları doğrulamak için daha fazla çalışma yapılması gerekirken, kötü rüyaların demans geliştirme riski yüksek olan bireyleri belirlemenin ve hastalığın başlangıcını yavaşlatmak için stratejiler koymanın yararlı bir yolu olabileceğine inanıyoruz.”

Dr. Otaiku, çalışma için Amerika Birleşik Devletleri'ndeki üç toplum temelinden gelen verileri inceledi. Bunlar arasında yaşları 35 ile 64 arasında değişen 600'den fazla yetişkin erkek ve kadının yanı sıra 79 yaş ve üstü 2.600 yetişkin birey bulunuyordu. Çalışmanın başlangıcında tüm katılımcılar demans hastalığı yoksunuydu ve genç gruplar ortalama dokuz yıl ve daha yaşlı katılımcılar ise beş yıl boyunca takip edildi.

Çalışma için veri toplama 2002 ve 2012 yılları arasında başladı. Katılımcılar, bireylerin ne sıklıkla kötü rüyalar yaşadıklarına ilişkin bir soruyu içeren Pittsburgh Uyku Kalitesi İndeksi (PSQI) dahil olmak üzere bir dizi anketi tamamladılar. Bu veriler, daha sık kabus gören katılımcıların bilişsel gerileme yaşama ve bunama teşhisi konma olasılığının daha yüksek olup olmadığını değerlendirmek için istatistiksel yazılımlar kullanılarak analiz edildi.

Araştırma sonuçlarına göre, haftalık olarak kötü rüyalar veya kabuslar gören orta yaşlı insanlar (35-64), sonraki on yılda bilişsel gerileme yaşama olasılığı dört kat daha fazlayken, yaşlı insanlara demans teşhisi konma olasılığı iki kat daha fazlaydı.

Ayrıca, kabus gören yaşlı erkeklerin demans geliştirme olasılığı, kötü rüyalar bildirmeyen yaşlı erkeklere göre beş kat daha fazlaydı. Ancak kadınlarda risk artışı ise sadece yüzde 41 oranındaydı. Araştırmanın ileri aşamalarında, gençler arasındaki kabusların gelecekteki demans riskiyle ilişkilendirilip ilişkilendirilemeyeceğini ve rüyaları ne sıklıkta hatırlandığı ve ne kadar canlı hissetirdikleri gibi diğer detayların demans riskini belirlemek için kullanılıp kullanılamayacağını araştırmayı içerecek. Bunun yanı sıra bilim insanları, manyetik rezonans görüntüleme (MRI) ve elektroensefalografi (EEG) kullanarak hem sağlıklı insanlarda hem de demanslı kişilerde kötü rüyaların biyolojik temelini araştırmayı planlıyorlar.